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        藏語別名:
        瑪咖
        包裝規格:
        500克
        出產地區:
        西藏
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        雪靈芝的圖片展示


        雪靈芝的優劣分辨

          1、看果肉:瑪卡干片的果肉比較瓷實,聞起來有蘿卜干清香味,果肉質地均勻。同時也要注意瑪卡干片被水泡過沒有,這是因為被水泡過的瑪卡干片效果會大打折扣,果肉看起來比較疏松,很明顯就是水泡過的瑪卡,水泡過的瑪卡有效成分含量會降低。
          2、品嘗瑪卡干片:也可以通過品嘗瑪卡干片來識別是不是優質的瑪卡干片,正宗瑪卡干片具有濃濃辛辣味,和吃白蘿卜干非常類似。如果品嘗到的瑪卡干片有一股苦味,并且辛辣味不強烈,那么這種瑪卡干片是被水泡過的,需要特別注意分辨,這是因為在市面上被水泡過的瑪卡干片是很普遍的。

        雪靈芝的食用方法

          做法一:瑪卡泡酒
          和人參、鹿茸等等一些珍貴食材來說,泡酒是最為講究且是最容易操作易保存的方法,卡瑪酒亦是如此。在所有瑪卡的吃法當中,泡酒也是最受歡迎的吃法之一。
          具體的做法是準備適量的瑪卡和白酒,將其混合倒入容器中,瑪卡的數量由裝酒的容器決定,一般是達到酒瓶的二分之一的位置即可。如果放入的瑪卡太少,那么浸泡出來的營養成分就會不夠,效果就會不好?,斂ň谱詈弥亓靠刂圃谖褰镒笥沂亲詈玫?,浸泡的時間最好在一個月到兩個月最好。每天可以喝上30到40毫升的瑪卡酒,一天兩次就可以了。
          做法二:瑪卡切片泡茶
          對于中國人來說泡茶是非常常見的做法,像很多的補品例如西洋參等都可以切片泡茶。但是對于瑪卡來說,專家卻不那么贊同瑪卡泡茶的做法,首先是因為瑪卡的氣味特別重,有一股很刺鼻的辛辣味,難以下咽。其次用泡茶的方式處理瑪卡,效果并不好,人體吸收少,會比較浪費食材。但是對于時間比較緊的上班族來說,偶爾來一次瑪卡茶也是不錯的。
          做法三:瑪卡煲湯
          瑪卡同樣也可以用來煲湯。每次可以用20到30克左右的瑪卡加入雞、鴨或者是排骨湯中,小火慢燉個五分鐘左右的時間就可以了?,斂ㄖ笪宸昼娋涂梢粤?,因為長時間的高溫燉煮會使得瑪卡里面的有效營養成分失效。
          做法四:瑪卡打粉泡蜂蜜
          首先將瑪卡搗碎成粉,取出四到六克的瑪卡粉,放進杯里,用沸水沖泡,再加入2勺蜂蜜,攪拌后即可飲用。甘甜的蜂蜜可以調節瑪卡那刺鼻的味道,兩者一綜合,能帶來更加舒適的口感。
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